Important: La première séance démarre par un entretien pour bien comprendre la problématique, en effet, une compréhension des difficultés rencontrées est absolument nécessaire pour assurer un travail de qualité. Si cela est possible un peu d’hypnose est intégré dès la fin de séance sinon dès la séance suivante.
Je suis Maître Praticienne en Hypnose Ericksonnienne.
Je travaille avec un concept unique : faire une séance d’hypnose en simultané de la luminothérapie (lampe qui reproduit la lumière naturelle). La luminothérapie permet de compenser le manque de lumière et de retrouver la vitalité et le moral. Cette médecine douce, qui agit directement sur le système endocrinien, vise à réguler les taux de certaines hormones. Cela accroît la sensation de bien-être générée par l’Hypnose.
Vous avez compris que j’ai une approche pluridisciplinaire, et j’accompagne toutes sortes de difficultés grâce à l’outil thérapie Brève de l’Hypnose notamment :
– Confiance en soi
– Stress
– Anxiété
– Sommeil, insomnies
– Difficultés relationnelles, ruptures
– Concentration
– Troubles du sommeil
– Dépression
– Douleurs chroniques
– SPT Stress Post Traumatique
– Conflit de loyauté
– Image de soi
– Accompagnement parcours de PMA
– Blessures d’enfance
– Jalousie
– Dépendance affective
– Gestion des émotions
– Questionnement
– Pardon
Je suis également formée en EFT-H. C’est quoi l’EFT-H ? L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilise les méridiens énergétiques chinois.
L’EFT-H est un outil très puissant qui permet de travailler sur les émotions du passé qui sont fortes et impactantes. On travaille en tapotant sur des points d’acupuncture qui permettent de libérer ses émotions ,mieux comprendre la problématique pour pouvoir revenir dans le présent et retrouver des comportements plus apropriés, qui nous font moins soufrir.
Vous voulez arrêtez de fumer ?
Informations ici : https://arrettabac-cagnessurmer.webnode.fr/
Qu’est-ce que l’Hypnose et comment cela fonctionne ?
Dérivé du grec “hypnos”, signifiant sommeil, l’hypnose désigne à la fois un état modifié de conscience et les pratiques destinées à le créer. Cet état, proche du sommeil ou de la méditation, permet à l’individu d’approcher son inconscient tout en restant conscient du monde qui l’entoure.
L’hypnose est un mode de fonctionnement de notre cerveau, provoqué par différents moyens. Lorsqu’un patient entre en état d’hypnose, son esprit fait abstraction de tout ce qui l’entoure. L’hypnose provoque chez lui une hyperréactivité et une hypersensibilité à la parole de l’hypnotiseur.
Ainsi, le patient perçoit les choses plus largement, dans leur ensemble et avec un certain recul. Une fois sa sensorialité augmentée, le patient peut se confronter plus facilement à ses problèmes et les résoudre, calmer une peur ou modifier un comportement qui ne convient plus à sa vie.
On a souvent comparé cet état d’hypnose à une personne tellement absorbée par ce qu’elle est en train de faire (lire, regarder un film) qu’elle n’entend pas ce qui se passe autour d’elle. Parfois, ce sont nos yeux qui nous plongent dans cet état de veille. Trop sollicités, ils ne se donnent plus la peine de faire la mise au point… On rêve éveillé.
Cet état de lâcher-prise laisse entrevoir des possibilités d’action sur l’esprit, le traitement de l’information, les réactions émotionnelles et le corps. L’intérêt de ce travail psychologique tient au fait qu’il travaille au niveau inconscient, ce qui en fait une technique efficace.
Je serai là pour vous accompagner, vous rassurer et vous expliquer que vous ne prendrez de la séance que ce qui est bénéfique pour vous. Cela permet de débloquer des situations internes conflictuelles et de mieux les cerner.
La Colle sur Loup- Cagnes sur Mer- Saint Laurent du Var – Saint Paul de Vence – Roquefort les Pins – Vence – Villeneuve Loubet – Saint Jeannet – Nice