Séance de psychothérapie :

Aujourd’hui, la psychothérapie est acceptée et valorisée comme un moyen d’aider autrui à réduire sa souffrance et à améliorer sa qualité de vie. Elle permet à un individu de modifier certaines de ses caractéristiques personnelles qu’il considère comme inadaptées : ses sentiments, valeurs, attitudes ou comportements.

Tout d’abord, le traitement mis en place doit comporter des activités en lien avec une théorie thérapeutique à laquelle le thérapeute et le client adhèrent. Ensuite, le client doit chercher de l’aide auprès d’un praticien en qui il a confiance. Enfin, le client doit faire l’expérience d’une relation de type collaboratif avec le thérapeute.